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节能灯选购小窍门

看包装和商标：优质的产品印刷质量好，字体清晰，不易擦掉，有商标及“中国能效标识”；

看塑料件质量：塑料外壳要硬度高、刚性好、耐开裂、洁白不变色、电绝缘性好；

看灯管外观：把多支灯管放在一起比较，灯管形状尺寸一致性好的产品，质量有保证。同时外壳不能有裂缝、松动，封口处不应有被撬过的痕迹，在安装、拆卸过程中，灯头不能有松动，外头现象。

选择正规商场超市，购买大品牌节能灯。

中小学生每天有很多时间是在教室度过的。教室的照明环境如何，对中小学生的视力健康至关重要。教室照明应符合国家颁布的照明设计标准要求，教室课桌面的照度应该达300勒克斯，黑板面的照度应该达500勒克斯，且照度分布要均匀，灯具的选型和安装还要避免眩光，采光条件好的教室白天主要可依靠自然采光，必要在艳阳高照时，避免眩光的产生。

学生在家中学习的光环境，也是保证视力健康的重要环节。夜晚学习时，除了房间一般照明外，在写字台上应使用阅读台灯作为局部照明，台灯应选择功率合理、无频闪、配光和控光合理的灯具。要注意的是桌面照度要高于环境照度，使视觉舒适、健康，有助于提高学习效率；但又不能为了省电只开启桌面的台灯，以免造成视觉疲劳。

根据统计一般人每天几乎有一半的时间要在自己家里度过，在卧室中的时间平均每天超过六小时，因此住宅的光环境是至关重要的。卧室是居住者用于睡眠、休息的空间，因此卧室的一般照明宜设置在床具靠近脚部的边沿上方，同时宜选用低色温的光源和适宜的灯具以控制眩光的产生。

当需要创造出可显现宽敞温馨的空间时，卧室中可不装设一般照明，而用卧室床头柜台灯或壁灯，不宜选用白炽灯、卤钨灯等光源，以减少热辐射对头部照射的不舒适感。

卧室的一般照明控制有条件的可选用无线遥控类型并可平滑调光。

家庭中宜选用高显色的荧光灯和LED灯。

老年人的视觉特征不同于年轻人。老年人眼睛的角膜和晶状体逐渐黄化，变色力降低，对色差的识别能力减低，对于色调较接近的色彩，如红色和橙色、蓝色和绿色区分能力减弱，晶状体弹性较差，控制进入眼睛光量的能力减弱，对从亮的环境到暗的环境或从暗的环境到亮的环境的适应能力退化，对眩光更为敏感。

因此，老年人居住的环境应是提高室内照度，改善房间亮度的均匀性，应避免光的亮度突变。做好灯具的遮光处理，避免产生眩光。应选用显色性好的电光源，有利于老年人对室内色彩的正确分辨。最好具有调光功能，以便根据不同季节、不同心情和不同视觉需要进行调节。